兰州友好银屑病医院

常见型银屑病不能做哪些事？

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，常见型银屑病是其中最常见的一种类型。患者在生活中需要注意很多事情，才能更好地控制病情。下面就针对常见型银屑病，讲解日常生活中不能做的事情。

1.不要过度刺激皮肤

患有银屑病的人通常皮肤比较敏感，如果过度刺激皮肤，例如经常搓揉、挠抓等，会使病情加重。建议采用温和的洗澡方式，不要使用过于激烈的沐浴液或搓澡巾搓揉皮肤。另外，应避免长时间泡澡，因为过度泡澡可能会导致皮肤水分蒸发过多，反而加重银屑病的症状。

2.不要穿紧身衣物

穿着紧身衣物会增加摩擦和压力，可能会刺激皮肤，导致病情加重。建议选择透气松 loose 的衣物，穿着起来舒适、松弛，不易刺激皮肤。另外，注意不要穿着太过粘身的衣物因为这些衣物如黏胶、底色过鲜亮的衣物，颜料含量高，也可能会导致皮肤遭到化学物质的刺激。

3.不要熬夜

熬夜会使人体免疫力下降，容易引发各种疾病。银屑病是一种不稳定的疾病，通常会与机体免疫状态、神经系统的紊乱和环境因素等有关。熬夜后人体内肝脏的代谢能力下降，银屑病患者新陈代谢加快的体质不利于细胞分裂和修复，更容易发生病情反弹，因此应该保持良好的作息时间，合理安排工作和休息时间。

4.不要长时间暴露在阳光下

阳光中的紫外线可以改善银屑病的症状，但一定要注意适量晒太阳，避免长时间暴露在强烈的阳光下。皮肤长时间暴露在阳光下，会使皮肤失去水分，从而引发银屑病的症状加重。

5.不要沾染大气污染

目前，很多城市空气污染问题比较严重，污染物质对银屑病患者的皮肤损伤比较大。气候干燥、阴冷或者空气污染严重的地方都不宜生活。要避免接触化学物品、有毒物质、灰尘和烟雾等对皮肤有刺激作用的物质，这些物质可能会影响皮肤的光敏性，促进银屑病的发生发展。

综上，银屑病虽然并不能够根治，但是通过适当的日常护理和调理，可以控制病情，缓解症状。除了上述几点外，平时还应保持心情愉快，保持一颗健康积极的心态，避免因情感问题或内分泌失调等因素引发病情反弹。如果出现症状反复加重的情况，应该及时就诊和治疗。